Taller “Entendiendo mis emociones”

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29,00 €
Primeros pasos

¡Oferta de lanzamiento hasta el 31 de marzo!

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Taller “Entendiendo mis emociones”

Taller psicoeducativo práctico dirigido a personas con problemas de gestión emocional, en el que te ayudamos a conectar con tus emociones para entenderlas.

También practicarás con herramientas y técnicas para transitar tus emociones.

Las emociones son parte de nosotros, las necesitamos para sobrevivir y nos aportan información y guía sobre lo que pasa a nuestro alrededor. Una mala gestión emocional, ver las emociones como enemigas, puede dificultar nuestro día a día. Por ello, es muy importante conocerlas, aceptarlas y hacer una buena gestión de las mismas para que de esta forma se conviertan en nuestros aliados y nos ayuden a enfrentar las situaciones.

En este taller aprenderás:

Este taller es para ti si…

¿A quién va dirigido?

Personas con

problemas de gestión emocional

Personas que

quieren profundizar en el aspecto emocional

Docente

Raquel Gallardo

Raquel Gallardo Pérez

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