Taller ‘Entendiendo mi ansiedad’

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29,00 €
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Pack talleres:

Adquiriendo en la misma compra el taller “Entendiendo mi ansiedad” y el taller “Entendiendo mis emociones”, tendrás un descuento directo en el carrito de compra.

Precio comprando los cursos por separado: 58 euros | Precio del pack: 40 euros.

Entendiendo mi ansiedad

Taller psicoeducativo práctico dirigido a personas con problemas de ansiedad o pánico, en el que te ayudamos a conectar con tu ansiedad para entenderla.

También practicarás con herramientas y técnicas para aliviar tus síntomas.

La ansiedad es uno de los mayores problemas de salud mental de la actualidad, y una de las primeras causas de baja laboral. Suele ir acompañada de otros problemas emocionales, sociales, económicos, relacionales… por lo que es muy importante entenderla para poder combatirla y prevenirla. 

En este taller aprenderás:

Este taller es para ti si…

¿A quién va dirigido?

Personas con

problemas de ansiedad o pánico

Personas que

que conviven con otras que tienen ansiedad

Docente

Eva Molero

Eva Molero Trujillo

Valoraciones del curso

Emilia
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Llevo años padeciendo ansiedad y ataques de pánico, y no encontraba a nadie que entendiera lo que me pasaba. Con este curso he sentido que por fin alguien sabía lo que me estaba pasando y podía ayudarme. He dejado de sentirme culpable por lo que me pasa y estoy preparada para buscar ayuda. Gracias.

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