Taller ‘Entendiendo mi ansiedad’

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29
Primeros pasos
Entendiendo mi ansiedad

Taller psicoeducativo práctico dirigido a personas con problemas de ansiedad o pánico, en el que te ayudamos a conectar con tu ansiedad para entenderla.

También practicarás con herramientas y técnicas para aliviar tus síntomas.

La ansiedad es uno de los mayores problemas de salud mental de la actualidad, y una de las primeras causas de baja laboral. Suele ir acompañada de otros problemas emocionales, sociales, económicos, relacionales… por lo que es muy importante entenderla para poder combatirla y prevenirla. 

En este taller aprenderás:

Este taller es para ti si…

¿A quién va dirigido?

Personas con

problemas de ansiedad o pánico

Personas que

que conviven con otras que tienen ansiedad

Docente

Eva Molero

Eva Molero Trujillo

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